Choco-up
Marca: Wake-up
Categorias: Barras de proteina, Proteinas,
Objetivos: Mejorar la practica de mi deporte, Quiero ganar masa muscular,
Choco Up – Chocolate relleno de crema de maní Chocolate sin azúcar relleno con crema de maní Dos unidades de choco up proveen 220 kcal, por lo que se recomienda consumir antes, durante o después de la actividad física para obtener o reponer energía. Se puede consumir sólo ó acompañado de café negro sin azúcar en cualquier momento del día. Recomendado para preparaciones en respostería.
TABLA NUTRICIONAL
Tamaño por porción 20g
Porciones por envase 24
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorias 120kcal | % | |
| Calorias de grasa 60kcal | % | |
| % Valores Diarios | ||
| Grasa total 7g | 11% | |
| Grasa saturada 4,5g | 23% | |
| Grasa trans 0g | % | |
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 23mg | 1% | |
| Carbohidratos totales 11g | 4% | |
| Fibra dietaria 1g | 4% | |
| Azucares 2g | % | |
| Proteína 3g | 6% | |
| Grasa monoinsaturada 1,5g | % | |
| Grasa polinsaturada 0g | % | |
| Vitamina a 0% | Calcio 2% | |
| Vitamina c 0% | Hierro 1% | |
* los procentajes de valores diarios estan basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas:
| Calorías: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Grasa | Menos de | 65g | 80g | |
| Grasa Sat | Menos de | 20g | 25g | |
| Colesterol | Menos de | 300mg | 300mg | |
| Sodio | Menos de | 2400mg | 2400mg | |
| Carb. Total | 300g | 375g | ||
| Fibra dietaria | 25g | 30g | ||
Calorias por gramo:
Grasa 9 • Carbohidratos 4 • Proteína 4
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descripción de Choco-up
Buena fuente de proteína: La proteína proporciona “energía” para el cuerpo ya que cada gramo aporta 4 calorías. Además es un componente de cada célula del cuerpo humano y es necesaria para un crecimiento y desarrollo adecuados, especialmente durante la infancia, la adolescencia y el embarazo. Ayuda al cuerpo a construir y reparar las células y el tejido corporal, también, es una parte importante de la piel, cabello, uñas, músculos y huesos. Cabe destacar que la proteína es importante para muchos procesos corporales, como la coagulación de la sangre, balance de fluidos, respuesta inmune, visión y producción de hormonas y enzimas.
Buena fuente de fibra: La fibra soluble puede interferir con la absorción de grasas en la dieta y colesterol, además que retarda la digestión (causando mayor sensación de saciedad) y la velocidad a la que se absorben los carbohidratos y otros nutrientes en el torrente sanguíneo. Esto puede ayudar a controlar el nivel de glucosa en la sangre, previniendo aumentos rápidos de esta después de una comida.
Contiene calcio: El calcio hace parte de la estructura ósea y es un coadyudante en la reparación de la misma. Además apoya procesos de contracción vascular, la función muscular y la transmisión nerviosa junto con otros elementos.
Libre de grasas trans
Libre de azúcar. No es un alimento bajo en calorías.
Buena fuente de energía
Bajo en sodio
Ingredientes:
Cobertura sabor a chocolate con leche sin azúcar adicionada, crema de maní (maní tostado, lecitina de soya (emulsificante), ácido ascórbico (antioxidante), estevia (edulcorante natural)). Aporta una cantidad insignificante de grasa trans.
Alergenos: Contiene maní, soya y leche. Puede contener trazas de gluten, huevo y nueces de árbol.
Tabla Nutricional:
Información Nutricional Porción: 2 unidades (40 g), Porciones por envase: 1, Cantidad/Porción: Calorías 220, Calorías de grasa 130, Grasa Total 14g (21% VD), Grasa Sat. 10g (48% VD), Grasa Monoinsaturada 3g, Grasa Poliinsaturada 0,5g, Grasa Trans 0g, Colesterol <5mg (1% VD), Sodio 55mg (2% VD), Carb. Total 19g (6% VD), Fibra 4g (16% VD), Azúcares 4g, Proteína 5g (11% VD), Vitamina A (0% VD), Vitamina C (0% VD), Calcio (8% VD), Hierro (2% VD). Los porcentajes de Valores Diarios están basados en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
opiniones de Choco-up
valoración global:
Sabor:
calidad:
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