Omega 3
Marca: Proscience
Categorias: Multivitaminicos,
Objetivos: Deseo mejorar mi salud, Mejorar la practica de mi deporte,
El omega 3 con sus componentes EPA y DHA, se absorben mejor cuando los obtenemos del pescado y otras fuentes marinas.
TABLA NUTRICIONAL
Tamaño por porción 2 Softgel
Porciones por envase 60
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Omega 3 2000mg | % | |
| % Valores Diarios | ||
* los procentajes de valores diarios estan basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas:
| Calorías: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Grasa | Menos de | 65g | 80g | |
| Grasa Sat | Menos de | 20g | 25g | |
| Colesterol | Menos de | 300mg | 300mg | |
| Sodio | Menos de | 2400mg | 2400mg | |
| Carb. Total | 300g | 375g | ||
| Fibra dietaria | 25g | 30g | ||
Calorias por gramo:
Grasa 9 • Carbohidratos 4 • Proteína 4
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descripción de Omega 3
OMEGA 3
Las grasas son esenciales para nuestro buen funcionamiento y son las grasas poliinsaturadas, las cuales son omega 3 y omega 6. Estos 2 ácidos grasos deberían estar en equilibrio, ya que en exceso el omega 6, puede llegar a ser INFLAMATORIO; por el contrario un aporte adecuado de omega 3, será ANTIINFLAMATORIO. Y en múltiples estudios omega 3 ha demostrado su beneficio al disminuir el riesgo cardiovascular e incluso se utilizan como terapia coadyuvante para disminuir trigliceridos.
En la dieta es muy fácil encontrar múltiples fuentes de omega 6, en aceites vegetales, margarinas y múltiples alimentos procesados. A diferencia del omega 3 es más difícil encontrar fuentes adecuadas y biodisponibles, ya que la mejor fuente es la marina.
El omega 3 con sus componentes EPA y DHA, se absorben mejor cuando los obtenemos del pescado y otras fuentes marinas.
Para obtener un balance adecuado entre estos 2 ácidos grasos debería ser lo más bajo posible es decir omega 6:omega 3, 1:1, o máximo 3:1; pero con la dieta actual la relación es de hasta 15:1.
Como es tan complejo obtener este balance con la dieta, es recomendado suplementarse con OMEGA 3, preferiblemente de fuente marina y libre de contaminación por mercurio.
¨Este producto es un suplemento dietario, no es un medicamento y no suple una alimentación equilibrada¨
NO CONSUMIR EN ESTADO DE EMBARAZO Y LACTANCIA.
Advertencias: Puede causar hipersensibilidad.
Modo de uso de Omega 3:
consumir, 2 cápsulas con las 2 comidas principales, para obtener sus completos beneficios.
Tamaños
120 softgel
opiniones de Omega 3
valoración global:
Sabor:
calidad:
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