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Una alimentación saludable, variada y equilibrada, aporta las Vitaminas y Minerales que necesitamos para mantenernos saludables. Sin embargo, nuestro actual ritmo de vida, y sobre todo si somos deportistas, nos dificulta llegar a los requerimientos r ...

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Multivitaminicos (47)

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¿Qué son l@s Multivitaminicos?
Las personas que practican deporte, como el fitness, tienen unos requerimientos de nutrientes mayores que la población normal por que someten su cuerpo a un desgaste físico continuo. Además, con frecuencia, no seguimos una dieta lo bastante variada, repleta de frutas y verduras, frutos secos y cereales integrales, que cubra todas las necesidades de vitaminas necesarias en el fitness. Por este motivo, un complejo vitamínico proporciona una gran cantidad de nutrientes, siendo una alternativa ideal para mantener la producción de energía y una correcta contracción muscular, que les permita entrenar siempre al 100%. La suplementación con creatinas, proteínas o aminoácidos aislados es perfecta para aumentar la fuerza y acelerar el metabolismo, pero no cubren los requerimientos de antioxidantes o micronutrientes. ¿Tienes la piel seca? ¿sufres continuos calambres musculares en actividades fisicas? Todos estos síntomas pueden deberse a una carencia o deficiencia de vitaminas o minerales que participan en muchos de estos procesos que fortalecen y mantienen la salud. Combina las vitaminas para fitness y minerales, con el resto de tus suplementos deportivos de tu rutina para ayudarte a lograr tu objetivo, ya sea ganar masa muscular o quemar grasa.
¿Beneficios de l@s Multivitaminicos
Los beneficios del uso de productos de Vitaminas y minerales para Fitness son: *Ayudan a cubrir los requerimientos necesarios diarios de los deportistas. *Son fáciles de tomar. *Previenen las carencias de las vitaminas y minerales que pueden producir síntomas. *Fortalecen el sistema inmunitario. *Favorecen el mantenimiento de un buen estado nutricional. *En épocas de debilidad pueden ayudar a reducir la sensación de fatiga.
¿qué cantidad de Multivitaminicos tomar y cuando?
Miproteina recomienda el uso diario de vitaminas y minerales tomadas segun las especificacion del envase.
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