Serious mass
Marca: Optimun nutrition
Categorias: Ganadores de masa muscular, Ganadores de masa (gainers),
Objetivos: Quiero ganar masa muscular, Deseo aumentar mi fuerza física,
Serious Mass 6lb de ON es un excelente suplemento calórico que aporta un exceso de calorías basadas en una combinación de carbohidratos y proteínas
TABLA NUTRICIONAL
Tamaño por porción 2scoop(334g)
Porciones por envase 8
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Calorias 1250kcal | % | |
| Calorias de grasa 35kcal | % | |
| % Valores Diarios | ||
| Grasa total 4g | 6% | |
| Grasa saturada 2.5g | 13% | |
| Colesterol 80mg | 27% | |
| Carbohidratos totales 253g | 84% | |
| Azucares 20g | % | |
| Proteína 50g | 100% | |
| Vitamina a 5000 I.U. 100% | Vitamina c 60mg 100% | |
| Vitamina e 30 I.U. 100% | Riboflavin 4mg 235% | |
| Niacina 50mg 250% | Vitamina b6 5mg 250% | |
| Vitamina b12 10mcg 167% | Biotina 300mcg 100% | |
| ácido pantoténico 25mg 250% | Calcio 630mg 63% | |
| Hierro 8mg 44% | Fósforo 430mg 43% | |
| Magnesio 140mg 35% | Zinc 15 100% | |
| Selenio 70mg 100% | Cobre 1,6mg 80% | |
| Magnesio 2mg 100% | Cromo 120mcg 100% | |
| Sodio 410mg 17% | Potasio 1560mg 45% | |
| Monohidrato de creatina 1g % | L-glutamina 500mg % | |
| Inositol 250mg % | ||
* los procentajes de valores diarios estan basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas:
| Calorías: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Grasa | Menos de | 65g | 80g | |
| Grasa Sat | Menos de | 20g | 25g | |
| Colesterol | Menos de | 300mg | 300mg | |
| Sodio | Menos de | 2400mg | 2400mg | |
| Carb. Total | 300g | 375g | ||
| Fibra dietaria | 25g | 30g | ||
Calorias por gramo:
Grasa 9 • Carbohidratos 4 • Proteína 4
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descripción de Serious mass
Serious Mass 12lb de ON es un excelente suplemento calórico que aporta un exceso de calorías basadas en una combinación de carbohidratos y proteínas con el mínimo de grasa que junto con una dieta y un entrenamiento adecuado le brindarán un perfecto material de construcción muscular dando la posibilidad de suprimir una o dos comidas al día.
Serious Mass de Optimum Nutrition es el único ganador de peso que te aportará 252 gr. de cabohidratos por servicio además de 50 gr. de proteína, vitaminas y minerales, además de creatina y glutamina.
Su formulación está especialmente pensada y diseñada para personas que deseen tener un rendimiento deportivo de alto nivel y GANAR PESO, y en especial para aquellas personas que tienen problemas a la hora de subir de peso.
SERIOUS MASS características:
Posee mezclas de las mejores proteínas (suero de leche, caseinato, albúmina de huevo entre otras) lo que te garantiza la dosis justa de proteína que tu cuerpo necesita.
Posee una mezcla de carbohidratos simples y complejos (de rápida y lenta absorción) de manera que te entrega un aporte de energía constante y que no es acumulado como grasa.
Contiene glutamina y creatina lo cual lo hace aún más efectivo ya que te entregará un altísimo nivel de fuerza y favorecerá a una mejor recuperación
Lo último en fórmulas para ganar peso, te ofrece las herramientas para conseguir el tamaño y el físico que siempre has soñado.
Modo de uso de Serious Mass:
Añadir dos cucharadas colmadas de Serious Mass a una licuadora llena de 24 oz (710 ml) de agua. Mezclar durante 45-60 segundos. A continuación, añadir unos cubitos de hielo y, si se desea, otros ingredientes con calorías y mezclar durante otros 30 a 45 segundos.
Consejos: Mezcla dos cucharadas de Serious Mass con un 24 oz (710 ml) de leche descremada o baja en grasa en lugar de agua le dará un licuado de alto contenido calórico más cremosa. Los nuevos usuarios pueden encontrar beneficioso comenzar con 1/2 porción diaria para la primera semana y luego aumentar gradualmente a 1 o más porciones varias veces al día.
Entre comidas: Beba 1 / 2-1 porción de Serious Mass entre comidas para mantener el equilibrio positivo de nitrógeno y apoyar a una dieta alta en calorías.
Post-Entrenamiento: beber 1 / 2-1 porción de Serious Mass 30-45 minutos siguientes al ejercicio apoyar la recuperación máxima.
Antes de cama: Beba 1 / 2-1 porción de Serious Mass unos 45-60 minutos antes de acostarse para proporcionar nutrientes a la recuperación muscular toda la noche.
Nota: Para obtener los mejores resultados, utilice Serious Mass combinado con un intenso entrenamiento de pesas (3-5 veces por semana) y una dieta equilibrada de alimentos integrales. Además, tenga en cuenta que la recuperación suficiente entre los entrenamientos afecta su capacidad para ganar masa magra.
Tamaños
12lb, 6lb
Sabores
chocolate, banano, fresa
opiniones de Serious mass
valoración global:
Sabor:
calidad:
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