Creatine powder
Marca: Optimun nutrition
Categorias: Creatinas, Creatina monohidrata,
Objetivos: Deseo mejorar mi salud, Deseo aumentar mi fuerza física, Mejorar la practica de mi deporte, Quiero ganar masa muscular,
Creatine Powder de Optimum Nutrition es un producto a base de creatina monohidrato micronizada en polvo de alta calidad y fácil absorción.
TABLA NUTRICIONAL
Tamaño por porción 5g
Porciones por envase 60
| Cantidad por porción | ||
|---|---|---|
| Monohidrato de creatina 5g | % | |
| % Valores Diarios | ||
* los procentajes de valores diarios estan basados en una dieta de 2,000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas:
| Calorías: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Grasa | Menos de | 65g | 80g | |
| Grasa Sat | Menos de | 20g | 25g | |
| Colesterol | Menos de | 300mg | 300mg | |
| Sodio | Menos de | 2400mg | 2400mg | |
| Carb. Total | 300g | 375g | ||
| Fibra dietaria | 25g | 30g | ||
Calorias por gramo:
Grasa 9 • Carbohidratos 4 • Proteína 4
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descripción de Creatine powder
Creatine Powder de Optimum Nutrition es un producto a base de creatina monohidrato micronizada en polvo de alta calidad y fácil absorción.
La creatina es uno de los ingredientes de nutrición deportiva más estudiados y eficaces. Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, incrementa la fuerza, acelera la recuperación, especialmente entre esfuerzos de corta duración y alta intensidad. También favorece la hidratación celular incrementando el volumen muscular.
Creatine Powder. Características principales:
- 5 g de creatina monohidrato por dosis.
- Creatina pura y micronizada.
- Sin sabor y muy versátil.
Efectos principales:
- Aumenta la fuerza muscular, el rendimiento físico y la velocidad.
- Favorece el desarrollo muscular y el volumen celular.
- Mejora la recuperación entre esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración.
-Favorece la síntesis proteica, protege la musculatura y facilita la recuperación.
Modo de uso de Creatine Powder:
Mezcla 3 gr de CREATINE POWDER en un vaso de 120 – 180 ml de agua o su bebida preferida por 15 a 20 segundos, hasta una completa dilución.
Tamaño:
300 grm - 600grm
opiniones de Creatine powder
valoración global:
Sabor:
calidad:
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